잠을 충분히 잡시다.
밥 거르지 맙시다.
물 많이 먹읍시다.
영양제 챙겨 먹읍시다.
운동해야 합니다.
자기 전 혹은 아침에 스트레칭!
술 적당히 마십시다.
맘고생 할 일을 만들지 맙시다.
생각보다 할 게 많네요.
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