[일기] 230420 철쭉과 진달래, 몸 상태 별로, 커피 후 양치, 적절한 낮잠 시간, 조립컵퓨, 기타 팁

등나무꽃

철쭉과 진달래의 차이

요새 철쭉이 예쁘게 폈길래 주말에 철쭉을 보러 가고 싶었다.
그렇지만 생각보다 철쭉이 예쁜곳이 별로 없었다.
그러다가 이건 철쭉같은데 왜 태그에 없지? 하고 살펴보니
철쭉이 아니라 진달래였다.
그래서 철쭉과 진달래를 비교하는 걸 찾아봤는데
진짜 비슷하게 생겼다.
구분은 꽃이 피었을 때 잎이 같이 달려있느냐 아니냐로 판단한다고 한다.

몸 상태 꾸리꾸리

전날 잠을 좀 늦게 잔 탓일까
어머니랑 살짝 다툰 탓일까
어제 욕조를 깔끔히 씻지 않고 반신욕을 한 탓일까
감기기운 탓일까
오늘 몸 상태가 유난히 무섭고 좀 쳐지는 듯한 기분이 든다.
바로 내 머릿속에서
무리하지 말고 쉬어가 튀어나오는 걸 보고
알고리즘이 잘못됐다는 걸 느꼈다.
오늘은 해야할 일은 하되
무리하지말고 천천히 페이스를 줄여서 하는 연습을 해보려 한다.

커피 후에도 양치를 해야한다.

이것도 신선한 충격이었다.
커피도 식사와 마찬가지로 약산성인 상태라
바로 양치를 하면 안 좋다고 한다. 30분 정도 뒤에 양치를 해주면 좋다고 했다.
매번 양치를 하기 어렵다면 물양치나 가글을 하는 습관을 들이는 게 좋다고 했다.

낮잠은 30분 이내가 되도록

낮잠은 10분 ~20분 사이가 좋다고 한다.
깊은 수면으로 들어가지 않도록 하는게 좋다고 한다.
커피를 마시고 낮잠을 자는것도 괜찮은 방법이라고 한다.
이때도 너무 많이 자지 않도록 주의해야 한다고 했다.

조립컴퓨터




Ram

Ram 동작클럭 (대역폭이 높을수록 좋다.)
렘타이밍 숫자가 낮을수록 좋다.
삼성제품
장점
DDR4 호환이 좋고, 오버클럭이 잘 되고, 가격이 저렴하고 안정적
2666동작클럭
16gb - 56,300
8gb - 30,400
3200 동작클럭
16gb - 72,000
8gb - 36,300

16 1개보단 8 두개가 더 좋은 성능

HDD, SDD

용량과 규격 확인

파워

600W 정도가 좋다.
그래픽카드 용량을 확인해라

500W 파워 3~4만원
600W 파워 5만원 선

규격

사이즈 ATX 추천

메인보드

메인보드는 소켓확인이 중요하다.
cpu와 ram의 오버클럭 유무
지원 디스플레이 수

친절하게 잘 알려준 글 링크 (20년도 글)
https://inmt.tistory.com/9

기타 팁

<팁>

팁-아이폰 배터리 오래 쓰기
https://blog.naver.com/danielshkim0/221808253305

아이폰 - 터치 유용한 기능
https://support.apple.com/ko-kr/guide/iphone/iph1a9cae52c/ios

아이폰 - 숨겨진 기능 열 가지
https://www.itworld.co.kr/news/233804

-흉곽 호흡법
https://hub.zum.com/daily/80552