[일기] 231008, 231009 계획적인 주말, 안정적인 휴식

다산동 하늘

계획적인 주말

최근에 주말, 연휴를 허투루 보낸 것 같아 이번 한글날 토, 일, 월요일에는 계획적인 주말을 보내보기로 했다.

쉬더라도 기본적인 건 하면서 쉬자는 목표를 잡았다.
운동, 글 올리기, 영화 보기, 게임, 편집, , 방 정리, 책 읽기 등
해야 할 것을 정해두고, 놀기 전에 먼저 해야 할 것을 해두고 했다.

계획을 세워보니 새삼 느끼는 건, 시간이 부족하다는 것이다.
계획을 빠듯하게 잡지 않았는데도 생각보다 시간이 없었다.
그동안은 미루면서 시간을 허투루 쓰고 있었구나 생각이 들었다.

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성취감

나는 마음의 가책감이 상당한 사람이구나 다시 느꼈다.
놀긴 놀더라도 해야 할 일을 마무리하고 나니, 이렇게 마음이 편할 수가 없다.
뿌듯하고 기분이 좋다.
이 좋은 감정, 기분을 잘 유지했으면 좋겠다.

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운동

이번 주말에  하기로 한 운동은, 달리기, 허리운동이다.
달리기는 살을 빼기 위해서기도 하고, 몸을 꺠어나게 하는 자극을 준다고 한다.
그리고 허리 운동이다. 나는 직업 상 앉아 있을 일이 많기 때문에 신경 써서 허리 운동을 해주고 있다. 손목도 신경 써서 관리해주려고 한다.

  그리고 여유되는 데로 팔 굽혀 펴기, 턱걸이 버티기, 물구나무서기 등 다른 운동들을 했는데 오랜만에 운동해서 그런지 근육통이 상당했다.
  

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하데스

꽤 긴 시간 동안 해왔던 게임 하데스의 끝을 보았다.
직접 엔딩을 보니 마음이 후련하다.
재미있는 게임이었고, 즐거운 시간이었다.
확실히 잘 만든 게임이었는데, 엘든링보다 오랜 시간이 걸릴만했다.
그리고 한판한판 가볍게 하기가 좋았다.
다음에는 긴 시간 미뤄왔던 젤다의 전설 왕국의 눈물을 마무리 지을 차례다.
아직 못 끝낸 게임들이 많아서 이것 때문에라도 시간을 허투루 보낼 수 없다.

하느라 고생 많았고, 즐거웠어 하데스!

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마무리

의미 있는 주말이었다.
내가 심적 부담감이 많은 편이라는 걸 느꼈다.
무언가 의미 있는 일들로 하루를 채우고 계획을 세우는 일이 나에게 맞는 것 같다.
이번 한 주도 고생 많았고, 다음 주도 화이팅.
그리고 올해 남은 3개월도 힘내자 잘하고 있어!!